Jeśli 16. PKO Poznań Półmaraton ma być Waszym pierwszym startem na dużej imprezie i tak długim dystansie, zachęcamy do zapoznania się z naszym nowym projektem. Biegopedia wyjaśni przydatne pojęcia, pomoże przygotować się do startu i odpowie na wiele pytań związanych z organizacją naszego Półmaratonu.

W „Biegopedii” znajdziecie hasła, które pomogą Wam przygotować się do 16. PKO Poznań Półmaratonu! Podzieliliśmy je na kilka grup tematycznych. Zaczynamy od sekcji „trening”, w której znajdziecie cztery hasła: rozgrzewka, tempo, plan treningowy i regeneracja, ale obiecujemy, że baza haseł będzie stopniowo się powiększać. Zaglądajcie raz w tygodniu do biegopedii i sprawdzajcie aktualizację.

Wszystkich biegowych wyjadaczy zapraszamy do odświeżenia własnej wiedzy :)