- O której startuje 5 Poznań Półmaraton?
- Gdzie jest start półmaratonu?
- Kto to jest pacemaker?
- Jak rozpoznać pacemakera?
- Gdzie znajdują się szatnie dla zawodników?
- Czy będzie można w dniu zawodów kupić odżywki na Malcie?
- Jaki jest limit czasu w półmaratonie?
- Gdzie zakłada się chip?
- Gdzie powinien być przypięty numer startowy?
- Czy trzeba startować w koszulce z pakietu startowego?
- Jak przebiega trasa biegu?
- Jak mogę pomóc poszkodowanemu w wypadku biegaczowi?
- Co będzie znajdowało się na punktach odżywczych?
- W jakiej odległości będą znajdowały się punkty odżywiania?
- W jakiej odległości są oznaczane kilometry na trasie biegu?
- Czy na punktach odżywczych można stawiać własne odżywki?
- Czy na trasie oraz mecie będzie można skorzystać z masaży?
- O której startuje 5 Poznań Półmaraton?
-
O godzinie 1000.
- Gdzie jest start półmaratonu?
-
Na ul. Abpa. A. Baraniaka. W dziale Dojazd znajdziesz więcej informacji na temat okolic startu.
- Kto to jest pacemaker?
-
Pacemaker to osoba, która od startu do mety prowadzi bieg (najczęściej jednym tempem) na określony czas. Zadaniem pacemakerów jest pomoc wszystkim chętnym zawodnikom w dotarciu do mety w zamierzonym czasie. Najczęściej pacemakerzy prowadzą na następujące czasy: 1:30, 1:40, 1:50, 2:00.
- Jak rozpoznać pacemakera?
-
Pacemakerzy ubrani są w koszulki w wyrazistych kolorach i dodatkowo wyposażeni są w balony z oznaczeniami czasu.
- Gdzie znajdują się szatnie dla zawodników?
-
Szatnie zlokalizowane będą w pobliżu mety w hangarach kajakowych. W dziale Dojazd znajdziesz więcej informacji na temat okolic startu.
- Czy będzie można w dniu zawodów kupić odżywki na Malcie?
-
Nie. Stoiska z sprzętem sportowym (w tym z odżywkami) będą tylko na targach Expo, które zlokalizowane będą w hali Arena w dniach 30-31.03.2012 r.
- Jaki jest limit czasu w półmaratonie?
-
Limit wynosi 3 godziny. Trasa półmaratonu zamknięta jest dla ruchu kołowego, otwierana będzie sukcesywnie za ostatnim zawodnikiem (mapa). Zawodnicy, którzy nie ukończą biegu do godziny 1315 zobowiązani są do przerwania biegu i dojechania do mety mikrobusem z napisem "Koniec Półmaratonu".
- Gdzie zakłada się chip?
-
Chip mocujemy na sznurowadle buta.
- Gdzie powinien być przypięty numer startowy?
-
Na piersiach, do koszulki, za pomocą agrafek.
- Czy trzeba startować w koszulce z pakietu startowego?
- Nie.
- Jak przebiega trasa biegu?
-
W zakładce Trasa znajdziesz komplet informacji na ten temat.
- Jak mogę pomóc poszkodowanemu w wypadku biegaczowi?
-
Jeśli widzisz zawodnika, który się przewrócił lub leży przy trasie, zatrzymaj się i zapytaj czy nie potrzebuje pomocy. Jeśli tak, zostań przy nim i wezwij pomoc. Przy każdym punkcie odżywczym znajduje się pomoc medyczna, a dodatkowo na trasie biegu porusza się karetka. Na odwrocie każdego numeru startowego powinny być zamieszczone niezbędne dane o zawodniku, w tym kontakt do rodziny. Jeśli zajdzie taka potrzeba, nie bój się udzielić pierwszej pomocy!
- Co będzie znajdowało się na punktach odżywczych?
-
Woda oraz napój izotoniczny.
- W jakiej odległości będą znajdowały się punkty odżywiania?
-
Punkty odżywiania będą znajdowały się co około 5 km. Stoły na punktach odżywczych rozstawione będą w kolejności:
- pierwszy – pojemnik z wodą do gąbek,
- drugi – woda,
- trzeci – napój izotoniczny (Powerade).
- W jakiej odległości są oznaczane kilometry na trasie biegu?
-
Trasa będzie miała oznaczony każdy kilometr.
- Czy na punktach odżywczych można stawiać własne odżywki?
-
Nie.
- Czy na trasie oraz mecie będzie można skorzystać z masaży?
-
Tak. Polowe punkty masażu zlokalizowane będą na trasie biegu co 5 kilometrów. W strefie mety punkt masażu znajdzie się w budynku hangarów kajakowych.